
إدارة القلق والصدمات النفسية
يتعرّض الصحفيون والناشطون الاجتماعيون العرب للعديد من الضغوطات السياسية والمهنية والنفسية الهائلة، حيث يعاني الكثير منهم من التوتر بشكل يومي
تقدم الدورة حلول مرتبطة بالعقلية والمهارة – حيث توضح العقلية التي يجب أن يكون بها كل إنسان في الجانب الصحي، حيث تساعده الدورة على أن يكون لديه رؤية صحية على أن يعيش حياته القادمة في صحة أفضل، وبعد أن تكون لديه هذه العقلية وسوف توضح له الدورة طريقة مجربة ورائعة من خلال اتباع نمط حياة صحي من خلال أربع جوانب مهمه سوف تعرض في برنامج الصحة الأيضية وسوف يشرح طريقة تطبيقها بكل سهولة ويسر، وهنا سوف يرى بعدها نتائج شخصية رائعة ويتعرف كيف يمكن أن يحصل على مثل هذه النتائج الصحية له ولكل عائلته ويكون هذا عباره عن نمط لكل حياته ليضمن أن يعيش في صحة جيدة حاضرا ومستقبلا بإذن الله تعالى
المحاضر
خلفان المفرجي
مدرب وكوتش
ذهن صافي ومركز والرغبة الحقيقية الجادة في اكتساب ثقافة الوقاية والتشافي
يتعرّض الصحفيون والناشطون الاجتماعيون العرب للعديد من الضغوطات السياسية والمهنية والنفسية الهائلة، حيث يعاني الكثير منهم من التوتر بشكل يومي
الصحة النفسية للاجئين هو مساق مجاني إلكتروني مقدّم من إدراك بالتعاون مع جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية. ويتناول المساق الصحة النفسية
المكافحة والتوعية بمرض السرطان هو مساق مجاني مقدّم من إدراك يدخل بـ تعريف مرض السرطان من ناحية علمية وأعراض مرض